CAMPEONATO NACIONAL DE JUNIORES 2010

Dia 21/02/2010 Domingo

Eram sete da manhã. Finalmente chegou o dia!
Mal acordei fui ter ao quarto dos meus pais e disse-lhes “Chegou a hora da GUERRA”. Fui tomar banho, vestir o meu fato de treino da AAC e seguimos em direcção ao pavilhão no Estádio Universitário de Lisboa . Queria pesar-me o mais rápido possível para poder tomar o meu pequeno almoço.
65,7 kg era o meu peso. Mais uma vez, sem grande sacrifício, consegui estar no peso. Apenas uma semana sem grandes abusos alimentares e estou fino.
Tomei o pequeno-almoço com os meus pais num snack-bar junto ao pavilhão. Quando acabei o meu pai voltou-se de novo para mim e disse:

“Hoje é o teu dia, mostra o que vales! E não te esqueças, aconteça o que acontecer, eu amo-te muito”

Fui ter com os meus colegas de equipa e fomos todos preparar-nos para aquecer. O nosso treinador João Neto tratou de nos orientar enquanto o Jocá foi buscar as folhas de prova. Tinha-me calhado para o primeiro combate um atleta de Portimão, achei que poderia ser um combate fácil mas, nunca o subestimei.
Após o aquecimento, fui para o meu habitual momento de concentração. É nestes momentos na prova que eu aproveito para rever todo o meu percurso até ao momento. Pensei em todos, nos meus pais, no meu irmão, na minha namorada (que também iria competir), na minha família, nos meus colegas de equipa e amigos e nas vezes que não consegui medalhar em nacionais anteriores. Eu já sabia qual era o gosto de ser campeão nacional por duas vezes. Queria senti-lo hoje outra vez … “Hoje é uma prova importante. Tens de provar a ti mesmo, que consegues provar a todos que és um campeão! Ganhes ou percas, não te manifestes. E não te esqueças de te divertir” disse eu a mim mesmo. Fechei os olhos, respirei fundo e segui em frente…
Como tinha previsto os dois primeiros combates foram simples. Ganhei o primeiro por ippon (vantagem máxima) e o segundo por wazari.
Nos quartos de final iria encontrar o Pedro Guarinho da Universidade Lusófona. Não iria ser um combate fácil, mas eu pensei que conseguiria ganhar. Durante o combate todo, estive sempre, sempre a atacar e ele pouco ou nada fazia. O único problema, é que ele não caía de jeito nenhum e isso começava a enervar-me. Após tantos ataques, comecei a fazer falsos ataques, a que os árbitros me castigaram. Ele apenas teve de gerir o combate até ao fim. Não queria, não podia perder este combate “Eu sou mais forte que este gajo” pensei eu. O João Neto gritava a protestar contra os árbitros pois estes não castigavam o meu adversário por ele não atacar. Insisti em atacar e ele nada. Pura e simplesmente não caía por mais que lhe batesse nas pernas, por mais que abanasse, ele não caia…

Acabou o tempo…
Perdi…… perdi por castigos, castigaram-me por ter arriscado em atacar, por falsos ataques e ele não, praticamente não atacou, não o castigaram por falta de combatividade.
“Oh não! Lá estás tu outra vez Tiago” pensei eu. Pensei nas minhas anteriores derrotas em Nacionais. Lembrei-me do sabor amargo de não levar uma medalha no ano passado. Fui-me isolar de todos para que ninguém me visse e comecei a chorar.

“Porquê? Eu treinei tanto… eu sou mais forte que todos eles… porque não consigo ganhar? O que se passa comigo?”
Iria ser repescado. Tinha uma oportunidade para conseguir medalhar. Mas sinceramente, esta medalha não me iria saber a nada… Eu sabia que era o mais forte na categoria de -66kg. A medalha de bronze apenas serviria para salvar a minha honra, para ser convocado pela selecção para as provas internacionais. Todos se esquecem dos terceiros lugares.
O João Neto disse-me que não tinha mal eu ter perdido o combate. “Fizeste um excelente combate, o gajo é mais fraco do que tu.”
O Jocá, também triste, disse-me que não deveria arriscar tanto.
Fui-me sentar num banco e o meu colega Gustavo veio ter comigo e disse-me:
“Puto, alegra-te! Todos viram que tu estavas superior. Saca a medalha de bronze e vais mostrar quem manda no Torneio Internacional de Portugal”.
O meu pai também veio ter comigo “Filho, tiveste tão perto. Agora esquece e saca a medalha de bronze. O Torneio Internacional de Portugal vai-te correr melhor… olha alegra-te agora, vai para o tapete e faz aquilo que melhor sabes. Dá a esta gente um espectáculo de judo e diverte-te.”
Eu disse-lhe para ele ligar ao meu irmão, eu queria que ele estivesse presente.
Faltavam dois combates para ir disputar a medalha de bronze, ganhei-os sem dificuldades.
Não estava de todo alegre. Por mais que me esforça-se era-me difícil sorrir. Não só pela minha prova mas também pela da minha namorada, que também tinha corrido mal. Não quis ir ter com ela “Ganhe ou perca na minha prova, não quero que venhas ter comigo enquanto estiveres a combater. Não quero que te distraias.” Mas eu no fundo queria abraçar-me a ela e dar-lhe um beijo. Mas tinha a minha missão para concluir.
Não iria conseguir o meu objectivo máximo, mas pelo menos o mínimo tinha de conseguir. O combate que se seguia era para a medalha de bronze contra Paulo Jesus do Judo Clube do Funchal. Já o conhecia e sempre lhe ganhara. Cheguei à área de competição olhei para os meus pais, para o meu irmão que tinha acabado de chegar, para minha namorada, para os meus colegas e quis fazer o que o meu pai me pediu, dar um espectáculo de judo. O João Neto e o Jocá viram-se para mim e disseram para fazer o meu judo. E foi o que fiz… Peguei no meu adversário e arrebatei a técnica mais bonita que sei fazer, uchi-mata.


Ippon, era medalha de bronze… levantei o braço para todos eles a agradecer o apoio. Quando sai da área abracei-me aos meus colegas e treinadores, fui-me isolar de novo e fui chorar, não de alegria, mas sim de raiva. Raiva de saber que o adversário com quem perdi ficou em 2º, raiva de saber que já ganhei ao atleta campeão nacional, raiva se saber que pelo menos naquele dia, eu era o mais forte.
Na cerimónia de medalhas não consegui sorrir, sentia-me frustrado e até mesmo envergonhado… sai do pódio e tirei logo a medalha do peito, coisa que não costumo fazer. Sempre que medalhava, sentia-me orgulhoso da medalha, mas naquele momento não senti orgulho nenhum…
Toda a gente estava com esperanças que eu conseguisse melhor, mas não consegui.
Enfim, já passou, este objectivo não foi 100% concluído mas também não foi mau, agora tracei um novo objectivo: Medalhar no Torneio Internacional de Portugal.



Vou continuar a trabalhar, trabalhar ainda mais afincadamente… Tenho ainda muito para dar.

Tiago Alves 21/02/2010
(Publicado por- Horacio Alves)

O DIA ANTES-CAMPEONATO NACIONAL DE JUNIORES 2010

Dia 20/02/2010 Sábado
Após três noites de insónias e nervos praticamente todos os dias, decidi falar com o meu psicólogo João Arruda antes de partir para Lisboa. Encontrámo-nos de manhã na Livraria Almedina, como de costume, contei-lhe das minhas insónias e o porquê do meu estado de nervos para esta prova. Expliquei que, apesar de não ser das provas mais importantes, eu queria mostrar o meu valor, queria ser o nº 1 de Portugal, queria ser campeão nacional.

Perguntou-me como é que eu achava que iria correr a prova. Eu disse-lhe: “Estou à espera que os dois primeiros combates sejam, mais ou menos fáceis, a partir daí a coisa irá complicar”

“Eu atleta, ele atleta, nós competir” nada mais importa. Disse-lhe que precisava de me abstrair da prova e questionei-lhe se ler seria uma boa solução “Sim, leva o livro do Lance Armstrong. É um livro que tu já conheces a historia, que te inspira, acho que seria boa ideia levá-lo para ler na prova” disse ele. O único problema, é que eu não tinha o livro do Lance Armstrong na minha mala de viagem e já não dava tempo para voltar a casa para o ir buscar. Fiquei chateado, mas não desesperei. Levava comigo o livro que tinha começado a ler “Os Homens que odeiam as Mulheres”. Talvez me ajudasse a abstrair na mesma.

Segui de viagem e como era hábito, pus os headphones nos ouvidos, ouvi musica, adormeci e só acordei quando tínhamos chegado a minha casa em Lisboa.
Como estava a controlar o meu peso, não podia abusar muito no comer, por isso não almocei e jantei cedo.

A minha mãe tinha planeado antes de ir dormir uma espécie de spa, com o objectivo de me relaxar o suficiente para eu dormir aquela noite.

Estive o dia todo praticamente calado, sem falar com ninguém, mesmo quando a minha namorada me ligou, eu não estava muito falador. Os meu pais tentavam dar-me incentivo .
“Não tenhas duvidas que com o que tu trabalhas e pelas provas que fizeste, tu tens todas as possibilidades de chegar à prova e fazer grandes combates” dizia o meu pai, repetidamente. Eles pareciam bastante nervosos, mas ao mesmo tempo confiantes de que eu iria fazer uma grande prova.
Após o banho, deitei-me na cama e comecei a ler, à espera que me viesse o sono. Certa altura chegou o meu pai e disse: “ Aconteça o que acontecer amanhã, eu amo- te muito”. Aquelas palavras ficaram-me a noite toda.

Tiago Alves dia 20 de Fevereiro 2010
(Publicado por-Horacio Alves)

OS MEUS DESEJOS..........

Todos nós temos sonhos… Eu não sou diferente! Existe uma serie de desejos que gostaria de cumprir na minha vida. Mesmo que demorem anos… Gostava de ter o privilégio, ou prazer se é assim que podemos chamar, de os realizar.

Lembrei-me do filme “Nunca é tarde demais” com Jack Nicholson ( não tenho a certeza se é assim que se escreve) e Morgan Freeman… São dois doentes de cancro, com cerca de 6 meses a um ano de vida, que resolvem fazer uma lista de desejos que gostavam de fazer até morrer.

Não é que seja esse o meu caso, ainda bem… Mas pus-me a pensar “e se eu fizesse também uma lista?”.
Parece idiota, visto que muitos dos meus desejos poderão nem sequer vir a realizar-se. Mas quero ter o privilégio de os ler e sonhar. Imaginar-me neles, fazer “filmes”.

Eis então a minha lista:
1. Ir aos Jogos Olímpicos e se possível medalhar
2. Ir ao Torneio de Paris e se possível medalhar
3. Ter pelo menos uma medalha no Campeonato da Europa e do Mundo
4. Ser campeão nacional de todos os escalões
5. Casar com a mulher que eu amo
6. Ter dois filhos
7. Ir nadar nas águas quentes do Hawai ou fazer surf/bodyboard e apreciar as suas lindas paisagens.
8. Estar no cimo de uma montanha alta e deixar-me levar pelo seu vento e paisagem
9. Ir à África do Sul ou Jamaica
10.Ir à Austrália
11.Ter uma garrafeira
12. Abraçar o meu Ídolo e dizer lhe o quanto ele me inspirou
13. Quero ser o orgulho da minha família
14.Gastar o meu primeiro ordenado no que me apetecer
15. Ser um Campeão, não só no judo
16. Praticar desporto até não me mexer mais
17. Acabar a prova de triatlo XTerra. Seja em que país for
18. Ter uma casa de praia
19. Fazer pára-quedismo
20. Escrever um livro
21.Morrer sem sofrimento

Tiago Alves-19 de Fevereiro de 2010 00:27 da noite

(Publicadopor-Horacio Alves)

QUERO IR AOS JOGOS OLÍMPICOS !

Um dia acordei e disse a mim mesmo: “ Quero ir ao Jogos Olímpicos ! Quero provar que é possível realizar o meu sonho.”
Sonho com os Jogos Olímpicos desde que o Nuno Delgado ganhou a primeira e até agora única medalha olímpica no judo em Portugal , nos Jogos de Sidney 2000 e o meu primeiro treinador António Matias (treinador da selecção nacional) me ofereceu um Pin dos Jogos de Sidney 2000

Sempre que ganho uma prova digo para mim mesmo que estou mais perto do meu sonho.
De nove campeonatos nacionais (4 por equipas e 5 individuais) ganhei dois ouros nos individuais(2006 sub15 e 2008 sub17) e um bronze em equipas, no escalão senior. Já participei no Campeonato Europeu de Clubes Seniores , sendo eu o elemento mais novo da equipa e titular no peso -66kg. Já participei no circuito europeu de sub17 e estive perto de participar no meu primeiro Campeonato da Europa sub17 em 2008, mas não consegui .

2007 e 2009 foram para mim as piores épocas da minha vida . Estava habituado a ganhar e perdi tudo, Campeonato Nacional, Circuito Europeu e a hipótese de participar no Campeonato da Europa e do Mundo de Juniores. Aprendi imenso e tornei me mais humilde. Sei agora que não poderei ganhar sempre e aprendi a lidar com a derrota, mesmo que ela nos pese muito . Aprendi a dar a volta e a erguer sempre a cabeça.
Desde a minha derrota no Nacional de Juniores em 2009 que comecei a treinar para o de 2010 , consegui medalhas na maioria das provas que entrei, fui 3º no ranking de Seniores (sendo ainda júnior de 1º ano), participei numa prova internacional em Espanha de sub23 , onde alcancei a medalha de bronze e outra de juniores onde fui medalha prata.

Estive duas semanas em Paris a estagiar no Instituto do Judo, treinando com os mais fortes de França.

Agora treino todos os dias e tenho bi-diarios às 2ª , 3ª e 6ª feiras.

A minha mente está sempre nos Jogos Olímpicos. Imagino me todos os dias, como será desfilar na cerimonia de abertura, qual será a sensação de competir nos Jogos e ganhar uma medalha.

Contei o meu sonho ao meu actual e recente treinador João Neto, ele que já foi atleta olímpico duas vezes e foi campeão da Europa e 3º nos Mundiais de Seniores. Ele disse me: “Tudo é possível! Mas eu acho que deves começar com objectivos realistas e aumentar a dificuldade ao longo do tempo. Tu és jovem e forte. Apenas tens de treinar e pensar no próximo objectivo”

Desde então que treino com um único objectivo em mente e realista:
GANHAR O NACIONAL DE JUNIORES
Depois deste, traçarei novos objectivos!
Aprendi a usar a palavra OBJECTIVO.

quarta-feira, 17 de Fevereiro de 2010 2:17 da manhã

(Publicado por: Horacio Alves)

OBJECTIVO

Sinceramente a melhor maneira que tenho para definir esta palavra é a meta a que nos propomos alcançar, onde e quando.
Toda a gente tem objectivos, uns querem um carro de sonho ou uma casa de sonho, outros querem ser promovidos no emprego.

Desde dos meus 9 anos que o meu objectivo era ir ao Jogos Olímpicos e se possível alcançar uma medalha… Tal objectivo é possível, mas eu pergunto me: e se não o conseguir? Como vou viver o resto da minha vida, com o desgosto de nunca ter realizado o meu sonho?

Eu tenho um grande defeito, sou um pouco preguiçoso, não consigo fazer nada sem que tenha alguém sempre de roda de mim a estimular-me. Mas, se por ventura houver alguém a puxar por mim, sou imbatível e vou até ao meu limite. É isso que me preocupa. Tenho receio de não conseguir fazer algo sozinho, de precisar sempre de alguém para me acompanhar, não ser independente, não ter capacidade de me estimular.

Grandes campeões, sempre que metem um objectivo à frente, trabalham tanto nos treinos como fora deles para o alcançar. Por exemplo, Michael Phelps, que nos Jogos de Pequim 2008 meteu na cabeça que iria ganhar 8 medalhas de ouro, e conseguiu… Lance Armstrong, teve cancro, meteu na cabeça que iria vencer o cancro, mesmo que as suas hipóteses fossem poucas, conseguiu! E logo a seguir ganhou o Tour de France, sete vezes consecutivas!!! Cristiano Ronaldo, que ambicionava ser o melhor do mundo do futebol e que o seu sonho era jogar no Real Madrid. Trabalhou, trabalhou até mais do que era exigido e consegui tudo que quis.

Uma vez perguntei- me a mim mesmo se um dia virei a ser um Campeão. Se alguma vez poderei realizar o meu sonho. O que me falta??

Eu sou um atleta bastante nervoso em competição, e em treino sou demasiado perfeccionista , de tal modo que chego ao ponto de chorar de raiva quando os treinos não me correm bem. E muitas vezes pensava em desistir. Mas se desistisse, não voltaria a fazer o que mais amo na minha vida que é o judo e competição, e pior de tudo, não tinha a mínima hipótese de realizar o meu sonho. Dai que sempre que desanimo, penso que o próximo dia será melhor, vou projectar mais, vou ter mais rentabilidade e vou ser mais forte.

Tive o privilégio de receber o livro de Lance Armstrong “Vontade de Vencer” e tirei muitas conclusões. Mudei completamente a minha visão enquanto atleta de alta competição.
Aprendi que não vale a pena desesperar por um mau treino, não vale a pena ter medo de cair, não vale a pena ter medo de falhar e que não vale a pena chorar sempre que algo nos corre mal, quando existem muitas coisas que nos podem abater fisicamente e psicologicamente, como um cancro, a morte de um familiar, cairmos e não voltarmos a andar.

Eu treino judo e compito porque me dá prazer faze-lo. Então se me dá prazer, o que tenho de fazer é divertir-me a fazer o que gosto, sem pensar nos outros que estão à minha volta. Sei que é difícil, mas nada no mundo é fácil, tudo tem pequenas ou grandes dificuldades. Mas como Lance Armstrong diz “temos de usar as dificuldades a nosso favor e nunca desistir”. Eu estou numa prova e estou nervoso, com medo de perder, mas o meu adversário também está na mesma posição que eu, estamos frente a frente a lutar por um objectivo e nada mais importa. Como o meu psicólogo João Arruda diz “Eu atleta, ele atleta, nós competir” nada mais importa. O que importa é que estejamos bem connosco e que nos consigamos divertir.

Acho que encontrei o que me faltava para ser um campeão, manter a minha calma e divertir- me em prova e o resultado desde Janeiro de 2010 foi um 1ºlugar num open de Juniores e um 2º no Zonal de Juniores.

Falta quatro dias para o nacional de Juniores e confesso (apesar de tudo o que disse) que estou nervoso, esta é a minha terceira insónia antes da prova.
Estou nervoso não pela prova em si, mas por ter me esforçado tanto ao longo de um ano e poder deitar tudo a perder. Bem isto soa estranho depois de tudo o que disse. Mas como afirmei, os grandes campeões sempre que têm um objectivo à frente, trabalham tanto nos treinos como fora deles. Eu não me considero um grande campeão, mas tenho um objectivo. que meti na minha mente e não o disse a ninguém, que é ganhar o Nacional de Juniores. Trabalhei o meu judo, a minha técnica, o meu físico, a minha resistência. Tudo pelo ouro no nacional.
Depois deste objectivo viram mais.
Eu só desejo divertir me e gozar a fazer aquilo que me dá gozo. Se não ganhar o ouro, só tenho de aceitar e traçar novos objectivos.


18 de Fevereiro de 2010 1:23 da manhã

Palavra para difinir o CANCRO

Caminho para a luta
Agarrar a vida
Nunca desistir nem baixar os braços
Combater com unhas e dentes
Resistir à dor e ao sofrimento
Olhos sempre postos na confiança

Este é o meu Ippon fo Life

De volta à realidade !

Olá Pessoal.

Ainda me sinto um pouco "abananado" da operação. Mas mesmo assim, sinto uma enorme necessidade de vos falar.
Infelizmente a operação não correu como esperado, não me tiraram o animal de dentro de mim =/ quando fui para a operação, estava com enorme entusiasmo. Mas quando acordei e o medico me disse que não tinha conseguido remover o cancro, fiquei tão, mas tão desfeito que pensei no pior.

Tou agora a recuperar da cirurgia e os dias não têm sido nada fáceis com as dores, a revolta de não me terem tirado o cancro, os drenes a cicatriz e a "moca" da anestesia.

Falei mais tarde com o Dr. Nuno Abecacis (foto), que foi ele que me operou, e ele mostrou-se bastante triste com a minha situação, uma coisa que poderia ficar controlada, não, tem que se ir por outro processo.

Ele explicou me que à volta do estômago e o peritoneu (que é uma membrana que envolve a zona do abdómen) estavam todos apanhados com o cancro e que para me tirarem, tinham de remover o intestino delgado, à qual assim não conseguiria viver.
Então o que se vai fazer é depois das recuperação da cirurgia, vou fazer entre 4 a 5 sessões de quimioterapia e logo a seguir se o cancro diminuir de dimensão, voltam outra vez à cirurgia para me remover o estômago. E a seguir mais 2 ou 3 sessões de quimioterapia.

Enfim, podia ser tudo mais fácil, mas continuo com a mesma força apesar de agora estar mais debilitado :S

Dr. Nuno Abecassis para quem não sabe é um dos, senão o melhor cirurgião de oncologia do país e eu sinto muita confiança nele por isso é que me deixa mais tranquilo :)