Carta a LANCE ARMSTRONG- 2ª Parte

Comecei a ler o teu livro quando completei 18 anos, em 14 de Janeiro, estava em véspera de uma competição importante, quem me ofereceu foi um dos dirigentes do meu clube e ele disse-me: “Ofereço-te este livro, para que consigas perceber que as grandes vitórias não são só as do desporto, também são as da vida e o Lance Armstrong é um exemplo disso, ele não foi só um campeão no ciclismo, também foi um campeão na vida. É um exemplo que deves seguir, espero que este livro te inspire.”

E inspirou-me… Confesso que antes de ler o teu livro não fazia a mínima ideia de quem tu eras, sabia que tinhas ganho sete vezes o Tour França e que eras um dos melhores ciclistas do mundo, mas desconhecia que tinhas sofrido de cancro e isso chocou-me um pouco. Fiquei logo emocionado com as primeiras páginas do livro. Li o livro sem parar, nos intervalos da escola, à noite, antes dos treinos, antes das provas.

Ganhei a competição a seguir ao meu aniversário e jurei a mim mesmo que iria fazer tudo para ser um campeão, não só no judo, queria mostrar às pessoas que consigo mais, sempre mais.

Como disse estive a preparar-me para que este ano 2010 me corresse da melhor maneira. E começou bem, ganhei o Open de Lisboa, fiquei em 2º no Campeonato Zonal. Mas o objectivo, era sem dúvida conquistar a minha 3ª vitória no Campeonato Nacional.

Trabalhei tanto e todas as pessoas (pais, treinadores, namorada, amigos) achavam que eu iria ganhar. Treinei a minha técnica, a minha resistência física, a minha velocidade, a minha força. Mas infelizmente não correu como eu esperava. Perdi por um castigo na meia-final a um gajo que eu já tinha ganho. Fiquei em terceiro e foi das piores medalhas que já tive. Eu ganho a todos os que estavam no meu pódio, até mesmo ao campeão nacional que ganhou ao meu adversário da meia-final. Fiquei desolado, queria ganhar para poder enviar-te uma foto com a medalha de ouro ao peito e dedica-la a ti, mas, esta medalha, não vale a pena dedica-la pois não me sabe a nada.

O que foi melhor disto tudo, foi o facto que ter conseguido entrar na Selecção Nacional de Juniores.
Agora estou a preparar-me para a Taça da Europa em Portugal onde estão convocados os três primeiros do Campeonato Nacional. O meu objectivo será obter uma medalha e ficar à frente dos meus adversários para que seja eu a ir ao campeonato da Europa e do Mundo de Juniores.
Confesso que sou um pouco fraco a nível de resistência. Costumo ir nadar e correr, mas lembrei-me que vivo numa zona montanhosa, por isso nada melhor do que comprar uma bicicleta para passear pelas montanhas e desde que li o teu livro, que me interesso muito pelo ciclismo.

Comprei uma Scott Scale 50, coisa simples para quem está a começar a modalidade. Participei numa prova de bicicleta de montanha e fiquei fascinado, desde então que não paro de andar de bicicleta. Divirto-me e é uma excelente forma para me preparar fisicamente para o judo. Quando subi pela primeira vez as montanhas perto da minha casa, senti-me bem, senti-me livre e ninguém acreditava que conseguia subi-las devido à minha falta de prática, mas fui e consegui e disse a todos os que não acreditavam “Nunca me digam que não consigo”. Quando estive no topo da montanha, lembrei-me de ti, lembrei-me do quanto deves ter sofrido para conseguires ganhar o teu primeiro Tour de France após teres vencido o cancro. És sem dúvida único e tens todo o valor do mundo.
Desde que comecei a ler o teu livro que os meus colegas de equipa gozam comigo, dizem que tu és um dopado. Isso irritava-me sempre, eu dizia que não o eras e mesmo que fosses, era preciso muita coragem para fazer o que fizeste depois do que sofreste com o cancro. Eles ficaram intimidados e não gozaram mais.
Como disse não sou um fã fanático , mas confesso que me inspiraste muito estes últimos meses e continuas a inspirar-me, tenho uma visão diferente na minha vida como atleta, estudante e como pessoa. Aprendi a usar o que está contra mim a meu favor e independentemente de tudo, nunca desistir, pois se continuarmos e atingirmos os nossos objectivos a vida corre-nos melhor e somos mais felizes. Um dia gostava de estar frente a frente contigo e dar-te um abraço de solidariedade, de respeito e de amigo. Quem sabe um dia poderei ensinar-te uns golpes de judo e andar ao teu lado de bicicleta.
Para além de ir ao Jogos Olímpicos, também gostava de um dia organizar uma fundação com o objectivo de espalhar a pratica desportiva nas pessoas menos capazes, como deficientes motores, visuais. Gostava que no meu clube pudesse haver uma classe aberta a pessoas deficientes. Talvez , se conseguir ser um atleta de elite consiga ter apoios para organizar esta fundação, mas para isso também tenho de trabalhar para que consiga ser reconhecido.
Bem não tenho neste momento mais nada de especial a escrever. Espero que na próxima carta te possa mandar uma foto minha com a medalha da Taça da Europa em Portugal ao peito. Nunca se sabe, mas está prometido.
Sei que deves receber inúmeras cartas de fãs e que não deves ter tempo para responder a nada. Não estou a pedir que me escrevas uma carta, apenas gostava que me enviasses algo que me possa confirmar que leste a minha carta. Qualquer coisa. Espero não estar a ser chato. Sinto que iria ser importante para mim, para a minha auto-estima e que certamente iria ser mais uma fonte de estímulo e de inspiração. Vou continuar a acompanhar-te e a acompanhar a tua fundação.
Um grande abraço deste teu “novo” amigo =)
Tiago Alves 7 Março 2010

Dear Tiago,

Thank you so much for your e-mail and your interest in Lance Armstrong.

Feel free to send your letter to:

Capital Sports and Entertainment

Attn: Lance Armstrong

Unfortunately, since Lance receives so many similar letters, we will not be able to confirm correspondence from him personally. Again, I sincerely apologize and thank you for your continued support of Lance Armstrong.

LIVESTRONG,

Mary Grace Mooney

( Publicado por Horacio Alves)

Carta a LANCE ARMSTRONG- 1ª Parte

Caro Lance,
Chamo-me Tiago Alves, tenho 18 anos de idade e sou de Coimbra, Portugal.
Sou judoca de alta competição. Pratico judo desde os 4 anos de idade e desde então que nunca mais parei. E só vou parar quando não me mexer.

Tive a oportunidade de receber o teu livro, no dia em que completei os meus 18 anos, e fiquei impressionado com tua história. Mudei muito a minha maneira de ser e de ver as coisas. Posso dizer que agora pratico desporto não pela obrigação de treinar e obter bons resultados, mas sim por prazer, diversão e gosto de ganhar. Confesso que já estou a ler o livro pela 2ª vez =D
Vi-me de certa forma necessitado de te escrever. Sei que recebes inúmeras cartas de fans fanáticos por ti. Bem, eu não sou bem um fã fanático, mas ao ler a tua história percebi que de facto existe algo de especial dentro de ti e isso inspirou-me bastante. Hoje preparo cada competição com dois objectivos: ganhar e divertir-me.
Gostava de te contar um pouco da minha história pessoal. Espero não ser maçudo.
Nasci no dia 14 de Janeiro de 1992, no Hospital Santa Maria em Lisboa. O meu pai chama-se Horácio Alves e a minha mãe Margarida Silva Alves, eles tiveram-me com 30 anos de idade, cada um. Tenho um irmão dez anos mais velho, filho do primeiro casamento do meu pai, chama-se Rui Alves. Damo-nos todos super bem, eu amo-os a todos e sou bastante amado por eles, não me quero gabar, mas sei que sou o orgulho deles. O meu pai é o meu ídolo, está sempre presente nas minhas competições e apoia-me nos bons e maus momentos. É o meu melhor amigo.

A minha mãe é aquela senhora que me protege, que me defende, mesmo quando não tenho razão, é ela que se preocupa sempre com o meu bem estar e faz de tudo para me agradar. Sou, é certo, um rapaz mimado.

Nasci com uma deficiência na boca. Tive uma fenda no lábio e no palato, e à medida que fui crescendo, o meu maxilar inferior estava a ir para a frente e tinha o nariz ligeiramente torto. Fiz ao longo da minha vida 6 operações plásticas e estive cerca de 9 anos com aparelho nos dentes. Terminei em Dezembro de 2009 com o meu processo. Graças a este pequeno problema, eu fui (e ainda sou um pouco) durante a minha infância e adolescência um rapaz muito tímido e fechado em relação aos outros. Nunca fui de fazer grandes amigos e sempre fui muito selectivo nas pessoas que escolhia para fazer amizades. Normalmente tinha sempre dois ou três amigos com que eu me desse mais. Claro que raparigas comigo era um pesadelo, eu ficava sempre com a ideia de que elas me achavam feio e por isso nunca me chegava à frente e nunca sabia o que dizer. Era um mariquinhas nesse aspecto. Mas neste momento, penso que estou a melhor em relação a isso. Já arranjei namorada e gosto muito dela, chama-se Andreia, tem a minha idade e também faz judo.
Andei num colégio privado em Lisboa e desde muito cedo que os meus pais queriam que eu praticasse um desporto, para conviver com mais pessoas e para ter uma vida mais saudável. No Colégio havia natação, basquete ball , volleiball, judo, ginástica e ballet. Natação não podia devido à minha pequena deficiência, que ao inalar a água com cloro, ficava com alergias e porque tambem me constipava com muita facilidade. Basquete Basquete e Vollei era para alunos mais velhos. Ginástica e Ballet só tinha raparigas. Só sobrava o Judo e foi aí que comecei.
O meu primeiro treinador chamava-se António Matias, era o seleccionador nacional feminino, criou super atletas como Telma Monteiro, tricampeã da Europa e duas vezes 2º lugar nos Mundiais e duas vezes atleta olímpica.
Ele sempre disse aos meus pais que eu tinha jeito para o judo, mas eu queria competir e então, com 8 anos de idade, participei na minha primeira competição e ganhei. Fiquei contente porque iria receber uma medalha, mas para meu espanto, as medalhas da competição já tinham acabado. Fiquei tão triste e cheguei a chorar, tudo o que eu mais queria era a minha primeira medalha. Foi então que o meu treinador, que era organizador da competição, foi buscar à arrecadação uma caixa com restos de medalhas de outras provas e deu-me uma. Fiquei feliz e encantado. Lembro-me de ter dormido com a medalha.
Ao vencer quatro competições consecutivas em criança, fui-me imaginando nos Jogos Olímpicos e desde então, que esse sempre foi o meu sonho…
Sonho com os Jogos todos os dias, gostava de ter a sensação de desfilar na Cerimonia de Abertura, competir num palco cheio de adeptos, não só do judo mas do desporto e do espírito olímpico. Gostava de ter essas e muitas outras sensações. Mas claro que o grande sonho, o meu maior sonho, era ter uma medalha olímpica, de preferência a de ouro. Desde então que trabalho e compito com os Olímpicos em mente.
Mudei-me para Coimbra com 11 anos e continuei a praticar judo num clube chamado Associação Académica de Coimbra (AAC-JUDO). Foi ai que melhorei as minhas qualidades técnicas e tácticas. Era sempre exigente comigo mesmo. Quando acabavam os treinos da classe de iniciados (sub12 e sub15), ia logo a seguir fazer o treino de competição com os seniores, mas contra a vontade do meu treinador de iniciados. Os meus treinadores ficavam espantados ao ver-me treinar, com 14 anos treinava mais que qualquer senior. medalhava sempre em qualquer prova que entrasse. Fui duas vezes campeão nacional (sub15 e sub17) e este ano alcancei a medalha de bronze nos juniores. Sinceramente não estou muito satisfeito com este resultado, mas eu já te explico porquê.
Em 2008 estive na selecção nacional de sub17 e participei no circuito europeu, onde em quatro provas internacionais, alcancei duas medalhas de bronze. Mas infelizmente não consegui participar no Campeonato da Europa de sub17 pois o meu ex-rival da minha categoria conseguiu atingir os resultados mínimos e eram melhores que os meus. Em 2009 não consegui classificar-me no Campeonato Nacional de Juniores, por isso não fiz parte da selecção, que só escolhia os três primeiros classificados do pódio nacional. Mas continuei a trabalhar, participei em provas de seniores (mesmo sendo júnior de 1º ano) e medalhei sempre, estive em 3º no ranking nacional de Seniores, era o melhor júnior no ranking de seniores.
Fiz parte da equipa de seniores da AAC-JUDO, era o elemento mais novo da equipa e fiquei em 3º no Campeonato Nacional de Equipas, participei no Campeonato Europeu de Clubes onde só eu e um outro colega meu conseguimos vitória.
Não parei e desde 2009 que trabalho arduamente para que em 2010 tenha uma época com bons resultados e que consiga entrar na selecção de juniores e fazer o circuito europeu.(Continua...)

Tiago Alves 07 Março 2010

( Publicado por Horacio Alves )

CAMPEONATO NACIONAL DE JUNIORES 2010

Dia 21/02/2010 Domingo

Eram sete da manhã. Finalmente chegou o dia!
Mal acordei fui ter ao quarto dos meus pais e disse-lhes “Chegou a hora da GUERRA”. Fui tomar banho, vestir o meu fato de treino da AAC e seguimos em direcção ao pavilhão no Estádio Universitário de Lisboa . Queria pesar-me o mais rápido possível para poder tomar o meu pequeno almoço.
65,7 kg era o meu peso. Mais uma vez, sem grande sacrifício, consegui estar no peso. Apenas uma semana sem grandes abusos alimentares e estou fino.
Tomei o pequeno-almoço com os meus pais num snack-bar junto ao pavilhão. Quando acabei o meu pai voltou-se de novo para mim e disse:

“Hoje é o teu dia, mostra o que vales! E não te esqueças, aconteça o que acontecer, eu amo-te muito”

Fui ter com os meus colegas de equipa e fomos todos preparar-nos para aquecer. O nosso treinador João Neto tratou de nos orientar enquanto o Jocá foi buscar as folhas de prova. Tinha-me calhado para o primeiro combate um atleta de Portimão, achei que poderia ser um combate fácil mas, nunca o subestimei.
Após o aquecimento, fui para o meu habitual momento de concentração. É nestes momentos na prova que eu aproveito para rever todo o meu percurso até ao momento. Pensei em todos, nos meus pais, no meu irmão, na minha namorada (que também iria competir), na minha família, nos meus colegas de equipa e amigos e nas vezes que não consegui medalhar em nacionais anteriores. Eu já sabia qual era o gosto de ser campeão nacional por duas vezes. Queria senti-lo hoje outra vez … “Hoje é uma prova importante. Tens de provar a ti mesmo, que consegues provar a todos que és um campeão! Ganhes ou percas, não te manifestes. E não te esqueças de te divertir” disse eu a mim mesmo. Fechei os olhos, respirei fundo e segui em frente…
Como tinha previsto os dois primeiros combates foram simples. Ganhei o primeiro por ippon (vantagem máxima) e o segundo por wazari.
Nos quartos de final iria encontrar o Pedro Guarinho da Universidade Lusófona. Não iria ser um combate fácil, mas eu pensei que conseguiria ganhar. Durante o combate todo, estive sempre, sempre a atacar e ele pouco ou nada fazia. O único problema, é que ele não caía de jeito nenhum e isso começava a enervar-me. Após tantos ataques, comecei a fazer falsos ataques, a que os árbitros me castigaram. Ele apenas teve de gerir o combate até ao fim. Não queria, não podia perder este combate “Eu sou mais forte que este gajo” pensei eu. O João Neto gritava a protestar contra os árbitros pois estes não castigavam o meu adversário por ele não atacar. Insisti em atacar e ele nada. Pura e simplesmente não caía por mais que lhe batesse nas pernas, por mais que abanasse, ele não caia…

Acabou o tempo…
Perdi…… perdi por castigos, castigaram-me por ter arriscado em atacar, por falsos ataques e ele não, praticamente não atacou, não o castigaram por falta de combatividade.
“Oh não! Lá estás tu outra vez Tiago” pensei eu. Pensei nas minhas anteriores derrotas em Nacionais. Lembrei-me do sabor amargo de não levar uma medalha no ano passado. Fui-me isolar de todos para que ninguém me visse e comecei a chorar.

“Porquê? Eu treinei tanto… eu sou mais forte que todos eles… porque não consigo ganhar? O que se passa comigo?”
Iria ser repescado. Tinha uma oportunidade para conseguir medalhar. Mas sinceramente, esta medalha não me iria saber a nada… Eu sabia que era o mais forte na categoria de -66kg. A medalha de bronze apenas serviria para salvar a minha honra, para ser convocado pela selecção para as provas internacionais. Todos se esquecem dos terceiros lugares.
O João Neto disse-me que não tinha mal eu ter perdido o combate. “Fizeste um excelente combate, o gajo é mais fraco do que tu.”
O Jocá, também triste, disse-me que não deveria arriscar tanto.
Fui-me sentar num banco e o meu colega Gustavo veio ter comigo e disse-me:
“Puto, alegra-te! Todos viram que tu estavas superior. Saca a medalha de bronze e vais mostrar quem manda no Torneio Internacional de Portugal”.
O meu pai também veio ter comigo “Filho, tiveste tão perto. Agora esquece e saca a medalha de bronze. O Torneio Internacional de Portugal vai-te correr melhor… olha alegra-te agora, vai para o tapete e faz aquilo que melhor sabes. Dá a esta gente um espectáculo de judo e diverte-te.”
Eu disse-lhe para ele ligar ao meu irmão, eu queria que ele estivesse presente.
Faltavam dois combates para ir disputar a medalha de bronze, ganhei-os sem dificuldades.
Não estava de todo alegre. Por mais que me esforça-se era-me difícil sorrir. Não só pela minha prova mas também pela da minha namorada, que também tinha corrido mal. Não quis ir ter com ela “Ganhe ou perca na minha prova, não quero que venhas ter comigo enquanto estiveres a combater. Não quero que te distraias.” Mas eu no fundo queria abraçar-me a ela e dar-lhe um beijo. Mas tinha a minha missão para concluir.
Não iria conseguir o meu objectivo máximo, mas pelo menos o mínimo tinha de conseguir. O combate que se seguia era para a medalha de bronze contra Paulo Jesus do Judo Clube do Funchal. Já o conhecia e sempre lhe ganhara. Cheguei à área de competição olhei para os meus pais, para o meu irmão que tinha acabado de chegar, para minha namorada, para os meus colegas e quis fazer o que o meu pai me pediu, dar um espectáculo de judo. O João Neto e o Jocá viram-se para mim e disseram para fazer o meu judo. E foi o que fiz… Peguei no meu adversário e arrebatei a técnica mais bonita que sei fazer, uchi-mata.


Ippon, era medalha de bronze… levantei o braço para todos eles a agradecer o apoio. Quando sai da área abracei-me aos meus colegas e treinadores, fui-me isolar de novo e fui chorar, não de alegria, mas sim de raiva. Raiva de saber que o adversário com quem perdi ficou em 2º, raiva de saber que já ganhei ao atleta campeão nacional, raiva se saber que pelo menos naquele dia, eu era o mais forte.
Na cerimónia de medalhas não consegui sorrir, sentia-me frustrado e até mesmo envergonhado… sai do pódio e tirei logo a medalha do peito, coisa que não costumo fazer. Sempre que medalhava, sentia-me orgulhoso da medalha, mas naquele momento não senti orgulho nenhum…
Toda a gente estava com esperanças que eu conseguisse melhor, mas não consegui.
Enfim, já passou, este objectivo não foi 100% concluído mas também não foi mau, agora tracei um novo objectivo: Medalhar no Torneio Internacional de Portugal.



Vou continuar a trabalhar, trabalhar ainda mais afincadamente… Tenho ainda muito para dar.

Tiago Alves 21/02/2010
(Publicado por- Horacio Alves)

O DIA ANTES-CAMPEONATO NACIONAL DE JUNIORES 2010

Dia 20/02/2010 Sábado
Após três noites de insónias e nervos praticamente todos os dias, decidi falar com o meu psicólogo João Arruda antes de partir para Lisboa. Encontrámo-nos de manhã na Livraria Almedina, como de costume, contei-lhe das minhas insónias e o porquê do meu estado de nervos para esta prova. Expliquei que, apesar de não ser das provas mais importantes, eu queria mostrar o meu valor, queria ser o nº 1 de Portugal, queria ser campeão nacional.

Perguntou-me como é que eu achava que iria correr a prova. Eu disse-lhe: “Estou à espera que os dois primeiros combates sejam, mais ou menos fáceis, a partir daí a coisa irá complicar”

“Eu atleta, ele atleta, nós competir” nada mais importa. Disse-lhe que precisava de me abstrair da prova e questionei-lhe se ler seria uma boa solução “Sim, leva o livro do Lance Armstrong. É um livro que tu já conheces a historia, que te inspira, acho que seria boa ideia levá-lo para ler na prova” disse ele. O único problema, é que eu não tinha o livro do Lance Armstrong na minha mala de viagem e já não dava tempo para voltar a casa para o ir buscar. Fiquei chateado, mas não desesperei. Levava comigo o livro que tinha começado a ler “Os Homens que odeiam as Mulheres”. Talvez me ajudasse a abstrair na mesma.

Segui de viagem e como era hábito, pus os headphones nos ouvidos, ouvi musica, adormeci e só acordei quando tínhamos chegado a minha casa em Lisboa.
Como estava a controlar o meu peso, não podia abusar muito no comer, por isso não almocei e jantei cedo.

A minha mãe tinha planeado antes de ir dormir uma espécie de spa, com o objectivo de me relaxar o suficiente para eu dormir aquela noite.

Estive o dia todo praticamente calado, sem falar com ninguém, mesmo quando a minha namorada me ligou, eu não estava muito falador. Os meu pais tentavam dar-me incentivo .
“Não tenhas duvidas que com o que tu trabalhas e pelas provas que fizeste, tu tens todas as possibilidades de chegar à prova e fazer grandes combates” dizia o meu pai, repetidamente. Eles pareciam bastante nervosos, mas ao mesmo tempo confiantes de que eu iria fazer uma grande prova.
Após o banho, deitei-me na cama e comecei a ler, à espera que me viesse o sono. Certa altura chegou o meu pai e disse: “ Aconteça o que acontecer amanhã, eu amo- te muito”. Aquelas palavras ficaram-me a noite toda.

Tiago Alves dia 20 de Fevereiro 2010
(Publicado por-Horacio Alves)

OS MEUS DESEJOS..........

Todos nós temos sonhos… Eu não sou diferente! Existe uma serie de desejos que gostaria de cumprir na minha vida. Mesmo que demorem anos… Gostava de ter o privilégio, ou prazer se é assim que podemos chamar, de os realizar.

Lembrei-me do filme “Nunca é tarde demais” com Jack Nicholson ( não tenho a certeza se é assim que se escreve) e Morgan Freeman… São dois doentes de cancro, com cerca de 6 meses a um ano de vida, que resolvem fazer uma lista de desejos que gostavam de fazer até morrer.

Não é que seja esse o meu caso, ainda bem… Mas pus-me a pensar “e se eu fizesse também uma lista?”.
Parece idiota, visto que muitos dos meus desejos poderão nem sequer vir a realizar-se. Mas quero ter o privilégio de os ler e sonhar. Imaginar-me neles, fazer “filmes”.

Eis então a minha lista:
1. Ir aos Jogos Olímpicos e se possível medalhar
2. Ir ao Torneio de Paris e se possível medalhar
3. Ter pelo menos uma medalha no Campeonato da Europa e do Mundo
4. Ser campeão nacional de todos os escalões
5. Casar com a mulher que eu amo
6. Ter dois filhos
7. Ir nadar nas águas quentes do Hawai ou fazer surf/bodyboard e apreciar as suas lindas paisagens.
8. Estar no cimo de uma montanha alta e deixar-me levar pelo seu vento e paisagem
9. Ir à África do Sul ou Jamaica
10.Ir à Austrália
11.Ter uma garrafeira
12. Abraçar o meu Ídolo e dizer lhe o quanto ele me inspirou
13. Quero ser o orgulho da minha família
14.Gastar o meu primeiro ordenado no que me apetecer
15. Ser um Campeão, não só no judo
16. Praticar desporto até não me mexer mais
17. Acabar a prova de triatlo XTerra. Seja em que país for
18. Ter uma casa de praia
19. Fazer pára-quedismo
20. Escrever um livro
21.Morrer sem sofrimento

Tiago Alves-19 de Fevereiro de 2010 00:27 da noite

(Publicadopor-Horacio Alves)

QUERO IR AOS JOGOS OLÍMPICOS !

Um dia acordei e disse a mim mesmo: “ Quero ir ao Jogos Olímpicos ! Quero provar que é possível realizar o meu sonho.”
Sonho com os Jogos Olímpicos desde que o Nuno Delgado ganhou a primeira e até agora única medalha olímpica no judo em Portugal , nos Jogos de Sidney 2000 e o meu primeiro treinador António Matias (treinador da selecção nacional) me ofereceu um Pin dos Jogos de Sidney 2000

Sempre que ganho uma prova digo para mim mesmo que estou mais perto do meu sonho.
De nove campeonatos nacionais (4 por equipas e 5 individuais) ganhei dois ouros nos individuais(2006 sub15 e 2008 sub17) e um bronze em equipas, no escalão senior. Já participei no Campeonato Europeu de Clubes Seniores , sendo eu o elemento mais novo da equipa e titular no peso -66kg. Já participei no circuito europeu de sub17 e estive perto de participar no meu primeiro Campeonato da Europa sub17 em 2008, mas não consegui .

2007 e 2009 foram para mim as piores épocas da minha vida . Estava habituado a ganhar e perdi tudo, Campeonato Nacional, Circuito Europeu e a hipótese de participar no Campeonato da Europa e do Mundo de Juniores. Aprendi imenso e tornei me mais humilde. Sei agora que não poderei ganhar sempre e aprendi a lidar com a derrota, mesmo que ela nos pese muito . Aprendi a dar a volta e a erguer sempre a cabeça.
Desde a minha derrota no Nacional de Juniores em 2009 que comecei a treinar para o de 2010 , consegui medalhas na maioria das provas que entrei, fui 3º no ranking de Seniores (sendo ainda júnior de 1º ano), participei numa prova internacional em Espanha de sub23 , onde alcancei a medalha de bronze e outra de juniores onde fui medalha prata.

Estive duas semanas em Paris a estagiar no Instituto do Judo, treinando com os mais fortes de França.

Agora treino todos os dias e tenho bi-diarios às 2ª , 3ª e 6ª feiras.

A minha mente está sempre nos Jogos Olímpicos. Imagino me todos os dias, como será desfilar na cerimonia de abertura, qual será a sensação de competir nos Jogos e ganhar uma medalha.

Contei o meu sonho ao meu actual e recente treinador João Neto, ele que já foi atleta olímpico duas vezes e foi campeão da Europa e 3º nos Mundiais de Seniores. Ele disse me: “Tudo é possível! Mas eu acho que deves começar com objectivos realistas e aumentar a dificuldade ao longo do tempo. Tu és jovem e forte. Apenas tens de treinar e pensar no próximo objectivo”

Desde então que treino com um único objectivo em mente e realista:
GANHAR O NACIONAL DE JUNIORES
Depois deste, traçarei novos objectivos!
Aprendi a usar a palavra OBJECTIVO.

quarta-feira, 17 de Fevereiro de 2010 2:17 da manhã

(Publicado por: Horacio Alves)

OBJECTIVO

Sinceramente a melhor maneira que tenho para definir esta palavra é a meta a que nos propomos alcançar, onde e quando.
Toda a gente tem objectivos, uns querem um carro de sonho ou uma casa de sonho, outros querem ser promovidos no emprego.

Desde dos meus 9 anos que o meu objectivo era ir ao Jogos Olímpicos e se possível alcançar uma medalha… Tal objectivo é possível, mas eu pergunto me: e se não o conseguir? Como vou viver o resto da minha vida, com o desgosto de nunca ter realizado o meu sonho?

Eu tenho um grande defeito, sou um pouco preguiçoso, não consigo fazer nada sem que tenha alguém sempre de roda de mim a estimular-me. Mas, se por ventura houver alguém a puxar por mim, sou imbatível e vou até ao meu limite. É isso que me preocupa. Tenho receio de não conseguir fazer algo sozinho, de precisar sempre de alguém para me acompanhar, não ser independente, não ter capacidade de me estimular.

Grandes campeões, sempre que metem um objectivo à frente, trabalham tanto nos treinos como fora deles para o alcançar. Por exemplo, Michael Phelps, que nos Jogos de Pequim 2008 meteu na cabeça que iria ganhar 8 medalhas de ouro, e conseguiu… Lance Armstrong, teve cancro, meteu na cabeça que iria vencer o cancro, mesmo que as suas hipóteses fossem poucas, conseguiu! E logo a seguir ganhou o Tour de France, sete vezes consecutivas!!! Cristiano Ronaldo, que ambicionava ser o melhor do mundo do futebol e que o seu sonho era jogar no Real Madrid. Trabalhou, trabalhou até mais do que era exigido e consegui tudo que quis.

Uma vez perguntei- me a mim mesmo se um dia virei a ser um Campeão. Se alguma vez poderei realizar o meu sonho. O que me falta??

Eu sou um atleta bastante nervoso em competição, e em treino sou demasiado perfeccionista , de tal modo que chego ao ponto de chorar de raiva quando os treinos não me correm bem. E muitas vezes pensava em desistir. Mas se desistisse, não voltaria a fazer o que mais amo na minha vida que é o judo e competição, e pior de tudo, não tinha a mínima hipótese de realizar o meu sonho. Dai que sempre que desanimo, penso que o próximo dia será melhor, vou projectar mais, vou ter mais rentabilidade e vou ser mais forte.

Tive o privilégio de receber o livro de Lance Armstrong “Vontade de Vencer” e tirei muitas conclusões. Mudei completamente a minha visão enquanto atleta de alta competição.
Aprendi que não vale a pena desesperar por um mau treino, não vale a pena ter medo de cair, não vale a pena ter medo de falhar e que não vale a pena chorar sempre que algo nos corre mal, quando existem muitas coisas que nos podem abater fisicamente e psicologicamente, como um cancro, a morte de um familiar, cairmos e não voltarmos a andar.

Eu treino judo e compito porque me dá prazer faze-lo. Então se me dá prazer, o que tenho de fazer é divertir-me a fazer o que gosto, sem pensar nos outros que estão à minha volta. Sei que é difícil, mas nada no mundo é fácil, tudo tem pequenas ou grandes dificuldades. Mas como Lance Armstrong diz “temos de usar as dificuldades a nosso favor e nunca desistir”. Eu estou numa prova e estou nervoso, com medo de perder, mas o meu adversário também está na mesma posição que eu, estamos frente a frente a lutar por um objectivo e nada mais importa. Como o meu psicólogo João Arruda diz “Eu atleta, ele atleta, nós competir” nada mais importa. O que importa é que estejamos bem connosco e que nos consigamos divertir.

Acho que encontrei o que me faltava para ser um campeão, manter a minha calma e divertir- me em prova e o resultado desde Janeiro de 2010 foi um 1ºlugar num open de Juniores e um 2º no Zonal de Juniores.

Falta quatro dias para o nacional de Juniores e confesso (apesar de tudo o que disse) que estou nervoso, esta é a minha terceira insónia antes da prova.
Estou nervoso não pela prova em si, mas por ter me esforçado tanto ao longo de um ano e poder deitar tudo a perder. Bem isto soa estranho depois de tudo o que disse. Mas como afirmei, os grandes campeões sempre que têm um objectivo à frente, trabalham tanto nos treinos como fora deles. Eu não me considero um grande campeão, mas tenho um objectivo. que meti na minha mente e não o disse a ninguém, que é ganhar o Nacional de Juniores. Trabalhei o meu judo, a minha técnica, o meu físico, a minha resistência. Tudo pelo ouro no nacional.
Depois deste objectivo viram mais.
Eu só desejo divertir me e gozar a fazer aquilo que me dá gozo. Se não ganhar o ouro, só tenho de aceitar e traçar novos objectivos.


18 de Fevereiro de 2010 1:23 da manhã